Tel

06.82.68.97.24

Courriel

coquette.b91@gmail.com

Horaires d'ouverture

Lundi au Samedi de 9h Ă  19h

Le massage Amma, c’est quoi ?

“Amma” (parfois Ă©crit Anma) est un terme japonais qui veut dire “calmer par le toucher”.

Il est introduit au japon il y a environ 1300 ans. Il tire son origine du terme chinois Anmo, qui est son Ă©quivalent , et que l’on utilise depuis des millĂ©naires pour dĂ©crire la technique de massage pratiquĂ©e en chine. En Orient la position initiale pour le massage Ă©tait l’assise sur les talons, posture facilitant le travail au niveau du cou et des Ă©paules. Les Occidentaux ne sont pas habituĂ©s Ă  cette posture et un amĂ©ricain, David Palmer, crĂ©a la chaise de massage AMMA. Il dĂ©veloppa cette technique aux Etats-Unis dans les annĂ©es 1980 après que son maĂ®tre de massages Takashi Nakamura lui confia la mission de diriger l’Amma Institute of Traditional Japanese Massage.

Quels sont les bienfaits du massage Amma ?

Le massage Amma assis en entreprise est un massage qui favorise la relaxation et le bien être au travail. Il aide à lutter contre le stress provoqué par différentes causes.

Le massage Amma a pour bienfaits de :

  • Chasser le stress et la nervositĂ©
  • D’attĂ©nuer la fatigue physique et psychique
  • Favorise la dĂ©tente
  • Soulage les douleurs dorsales et maux de tĂŞte
  • RĂ©active l’Ă©nergie, la souplesse, la concentration
  • Renforce le système immunitaire
  • DĂ©noue les articulations
  • D’amĂ©liorer la qualitĂ© du sommeil

A qui s’adresse le massage Amma assis ?

Le massage Amma fait partie des solutions prĂ©conisĂ©es en entreprise. Il s’agit lĂ  d’une technique efficace, pratique, Ă©conomique et simple Ă  intĂ©grer dans une dĂ©marche de prĂ©vention santĂ© qui procure de nombreux bienfaits. Le siège Amma s’adresse a tout le monde, sans contrainte d’âge.

Quels sont les avantages du siège Amma?

  • Il se pratique habillĂ© assis, sans froissĂ© vos vĂŞtements
  • Il ne dure que 20 Ă  30 minutes
  • Il peut s’effectuer sur votre lieux de travail, entreprise, bureau, salon, manifestations, dans un espace ne nĂ©cessitant que 3 Ă  4 m2
  • relaxĂ© et tonifiĂ© vous pouvez reprendre votre activitĂ© aussitĂ´t le soin terminĂ© !

Comment se déroule une séance du massage Amma ?

Son action se fait par l’intermĂ©diaire des mĂ©ridiens d’acupuncture en vue de permettre une bonne circulation de l’Ă©nergie de la personne. Le massage Amma assis se pratique sur un sujet habillĂ© installĂ© sur une chaise ergonomique. Dans une ambiance feutrĂ© sur un fond musical? il est alors exercĂ© un enchaĂ®nement de gestes prĂ©cis, par diffĂ©rents mouvement: Ă©tirement, pressions, pĂ©trissages, percussions sur certaines parties du corps comme les Ă©paules, les trapèzes, les bras, la nuque… La stimulation de plusieurs points le long des mĂ©ridiens d’acupuncture permet de redonner de l’Ă©nergie Ă  la personne.

Une séance de massage Amma dure entre 20 et 30 min, pour un tarif de 30€

Quels sont les contre-indications du massage Amma ?

  • phlĂ©bite, fièvre, diabète
  • femme enceinte
  • intervention chirurgicale majeure
Follow Me!